15 کفش زنانه مناسب پیاده روی 15 کفش زنانه مناسب پیاده روی : پیاده روی یکی از بهترین اشکال ورزش است اگر به تمرینات کم ضربه و ثابت علاقه دارید. نیم ساعت پیاده روی در روز می تواند احتمال ابتلا به بیماری های خاص، تقویت استخوان ها و حفظ سلامت قلب را کاهش دهد. با […]